SERVICIOS ONLINE DE ENTRENAMIENTO
NUESTROS SERVICIOS
DMZ Coaching
DMZ Crosstraining
DMZ TRAINING
ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
READAPTACIÓN DEPORTIVA
ASESORÍA A DEPORTISTAS
ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Avanzas con un plan hecho 100% para ti, sin rutinas genéricas ni enfoques improvisados.
- Adaptado a tu nivel y objetivos
- 100% flexible y online
- Seguimiento y ajustes constantes
Readaptación Deportiva
Recuperas tu funcionalidad y confianza, entrenando de forma segura y progresiva para prevenir recaídas.
- Recuperación segura y efectiva
- Mejora de movilidad y control
- Prevención de nuevas lesiones
Asesoría a Deportistas
Mejoras tu rendimiento desde una visión integral, combinando físico, nutrición y mentalidad en un solo proceso.
- Planificación integral y estratégica
- Apoyo en nutrición y mindset
- Optimización del rendimiento
PLANES DE ENTRENAMIENTO
por 59,99€/AL MES
DMZ Coaching 2 Días x semana
- Programación de 2 días de entrenamiento a la semana
- Seguimiento vía app
por 74,5€/AL MES
DMZ Coaching 3 Días x semana
- Programación de 3 días de entrenamiento a la semana
- Seguimiento vía app
por 150€/AL MES
Trimestre DMZ Coaching 2 Días x semana
- Programación de 2 días de entrenamiento a la semana
- Seguimiento vía app
por 40€/AL MES
DMZ Crosstraining
- 6 sesiones semanales organizadas en ciclos de entrenamiento
- Seguimiento vía app
- Planificación estructurada para progresar de forma continua en Crosstraining
- Cargas individualizadas según tu nivel, contexto y capacidades
- Indicaciones claras basadas en tus marcas, tiempos o rendimientos actuales
- Enfoque completo: fuerza, gimnásticos, sistemas energéticos y acondicionamiento
- Preparación orientada a alcanzar picos de rendimiento en momentos clave del año
- Apto para todo tipo de atletas, gracias a la personalización de las cargas
- Mejora constante en técnica, levantamientos, gimnasia y capacidad de trabajo
DMZ COACH
